ダブルワークやめとけ!知っておくべきリスクと注意点

ダブルワークやめとけのアイキャッチ

ダブルワークは、現代社会において一般的な働き方となっています。

しかし「ダブルワークはやめとけ」と言われるように、リスクやデメリットが伴います。

本記事では、ダブルワークを始める前に知っておくべき点について解説します。

目次

ダブルワークやめとけの理由

  • 法律や規制の問題
  • 健康への影響
  • 労働生産性の低下
  • 社会保険の影響

などの理由から、やめとけと言われています。

法律や規制の問題

日本の労働法は、従業員の副業に対して特定の規制を設けています。

まず、労働基準法では直接的な副業の禁止は明記されていませんが、各企業が就業規則で副業を禁止する場合があります。

公務員は原則として副業が禁じられています。

例外として、事前に許可を得ることで副業が可能となる場合も存在しますが、職務に支障をきたすおそれがあると判断された場合、許可は下りません。

さらに、会社の就業規則に副業の禁止または制限が記載されている場合、従業員はそれに従わなければなりません。

例えば、同業他社での副業が禁じられている場合や、競業相手企業での副業が禁止されている場合があります。

規制を無視して副業を行った場合、契約解除や損害賠償請求の対象となる可能性もあるため、十分な注意が必要です。

健康への影響

ダブルワークが健康にも悪影響がでる場合があります。

ダブルワークで一日の労働時間が長くなると、必然的に睡眠時間が削られます。

十分な睡眠が取れないことは、免疫力の低下や集中力の喪失を引き起こします。

また、長時間の労働は体への負担が大きく、慢性的な疲労などの問題を引き起こしやすくなります。

特にデスクワークが中心の場合、や肩こり、腰痛、眼精疲労や首、背中の痛みが生じることも考えられます。

また、精神的な健康にも影響があります。

ストレスは心の健康を害し、うつ病や不安障害の原因となる可能性があります。

労働生産性の低下

ダブルワークにより、労働生産性が低下する可能性があります。

疲労が蓄積されると、仕事の質が低下し、ミスが増える可能性があります。

また、ダブルワークでは、それぞれの職場での業務に集中する時間が限られてしまい

そのため、効率的な業務遂行が難しくなる可能性もあります。

さらに、本業と関連性の低い副業を選んだ場合、本業に直接役立たない場合もあります。

この場合、キャリア形成の観点からも労働生産性の低下が懸念されます。

社会保険の影響

副業により所得が増えると、社会保険料も変動する可能性があります。

対処方法

自己投資をしよう

仕事に関連する資格を取得することも考えましょう。

資格があれば、職場での評価が上がる可能性があり、ダブルワークしなくても収入の増加が期待できます。

本を読んだり、セミナーやオンラインコースに参加して知識を広げ、スキルアップを図っていきましょう。

3効率的な時間管理

仕事の効率を上げるために、時間管理のスキルを身につけましょう。

仕事の質と効率が向上し、余裕を持って仕事に取り組むことができます。

ダブルワーク以外での収入の確保

ダブルワークではなく、自分の時間を自由に使える副業も考えましょう。

在宅ワークやフリーランスの仕事、また投資や不労所得を得る方法もあります。

例えば、株や不動産投資などもあります。

ただし、リスクもあるため、十分な知識と計画が必要です。

節約をする

生活費を見直し、無駄な出費を減らすことで、収入を増やす必要がなくなることもあります。

まとめ

ダブルワーク 印象悪い

私が実際に働いて気づいた「ダブルワークやめとけ」と言われる理由は以下です。 自分の時間がなくなる; ストレスでけっきょくお金を使う; 将来性がない

幸い副業の扱いのコンビニの方を辞めて、パチンコ屋はそのまま続けられるぐらいの体調の壊し方だったんですが、それでもかなりの肉体的にも、精神的

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両方の仕事が体力的にこなせる内容であれば、段々慣れて来るとは思いますが、体力的に無理のある、いわゆるオーバーワークであれば徐々にきつくなって

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ダブルワーク(Wワーク)はきつい・やめとけと言われ、その理由は体力面など様々。しかし、ダブルワークの種類によっては体力面が削られることなく収入

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